Nell’articolo di oggi voglio parlarti di un argomento molto importante riguardante la tua Postura e metterti in guardia dall’utilizzo di rimedi passivi per correggerla.

Sto parlando dei famosissimi bustini per la lombare o i reggi-spalle che vengono tanto pubblicizzati al giorno d’oggi come rimedio magico per migliorare la tua postura.

Promettono grandi cose come:

  • Raddrizzarti la schiena;
  • Migliorare la postura;
  • Ridurre il dolore;
  • Poca spesa e senza alcuno sforzo.

Purtroppo per te sono tutte bugie!

Basterebbe, dicono loro, indossarla tutti i giorni per migliorare la propria postura e eliminare il dolore.

Ovviamente si tratta di una grandissima stupidaggine che non solo non migliorerà la tua postura ma peggiorerà incredibilmente la tua situazione,

quindi ATTENZIONE.

Ma ora andiamo a vedere perchè 

NON risolverà i tuoi problemi e potrebbe essere addirittura dannosa.

👉 Prima di tutto si tratta del solito rimedio sintomatico.

Hai le spalle chiuse, hai il dorso curvo e ti metto qualcosa che te le tira verso dietro. STOP.

A questo punto bisognerebbe prima capire cosa sia la postura e perché cambia.

La Postura è l’elemento più visibile che ti dice che qualcosa non va.

È il frutto di un adattamento da parte dei tuoi muscoli e delle tue ossa per consentire a qualche altro organo o struttura di lavorare meglio.

👉Mettere un reggispalle, però, come dicevo non solo non serve a niente ma crea anche dei problemi:

1) Va a limitare la mobilità di questa zona che è costretta ad irrigidirsi sia a livello articolare che muscolare.

Di conseguenza sarai più rigido, più teso e più dolente.

2) I tuoi muscoli cominciano a perdere tono muscolare. Quindi le tue articolazioni a quel livello saranno ancora più sovraccaricate.

Andando incontro ad usura precoce delle cartilagini e dei dischi vertebrali, quindi artrosi ed ernie.

3) Perderai forza e diventerai ancora più dipendente da questi reggispalle, perchè da solo avrai la sensazione di non riuscire a sostenerti più.

Quindi mi raccomando, smettila di fare affidamento su terapie spegni-sintomo e rimedi miracolosi.

Il Mal di Schiena e la Postura scorretta sono sempre la conseguenza di qualcos’altro ed è su questo qualcos’altro che bisogna focalizzarsi per poter ottenere dei risultati reali e duraturi.

A presto

Dott. Francesco Salvatori